2018年11月12日“加拿大少林禅心之旅”活动花絮

2018年11月12日“加拿大少林禅心之旅”活动花絮

2018年11月12日,加拿大少林禅武文化中心,加拿大少林禅寺举办了“禅心之旅”一天户外活动。本次活动采用“走出去,请进来”的方式,学员跟随释行武法师学习行禅出坡,静坐冥想,五行八卦等禅修法门,把佛法智慧的生活禅巧妙的运用在生活中,体验幸福健康生活的喜悦。

上午9:30学员们准时在加拿大少林禅武文化中心集合,驱车前往Langley加拿大少林禅寺。

释行武法师和释妙禅两位法师法相庄严,精神奕奕站在寺院门口亲切的迎接到来的学员们,法师向每一位学员施礼问好。佛光普照,阳光明媚,虽然室外有点冷,学员们还是热情高涨,既兴奋又期待。

释行武法师首先致辞欢迎学员,仔细讲解此次禅修的目的和要领。随后法师组织大家列队站好,带领学员开始暖身运动,立刻让大家进入禅修状态。

 







愉快大合照

 



释行武法师带领大家一字排开队伍,行禅出坡开始。学员跟随行武法师行走于草地,山坡,树林,溪边小径,于鹤步,蛇步,龙拳,虎爪和鹰拳之间寻找禅宗佛理,把少林禅、拳,法之精典融合在内,大家一片欢声笑语,乐此不疲。

 



















经过一小时的行禅,大伙大汗淋漓,全身心意达至均衡洗涤,五脏六腑之排毒,同时释放压力,排减抑闷,在激发内在潜能的同时,让自身在大自然中获得大能量而欢喜愉悦。

 




行武法师宣布休息,准备素食午斋。大家学习包素饺子,品禅茶,听闻佛法,学习禅理。

 

















 

午膳后,释行武法师邀请学员安静的进入禅堂,学习禅修静坐。法师示范如何正确盘腿,正确呼吸,各种指法动作,教导学员如何释放内在的亚健康,帮助学员领悟正确坐禅要领,以达至身心灵的舒缓、适当的排毒和压力的释放,学员们都非常专注学习。

 












 

 


坐禅结束,释行武法师带领众学员恭敬有序进入佛堂。行武法师,妙禅法师恭敬上香礼佛,引领唱诵《大悲咒》《心经》《炉香赞》,为众人祈福消灾,学员在法师引领下恭敬上香礼佛。

 

 




 

礼佛完毕,释行武法师讲解静修要诀,教授学员学习少林内功心法之五行八卦。根据五形--金木水土火,配合少林内功心法之游龙八卦,以吐纳,导引,及各种仿生肢体活动,使通经脉,舒经活络,调息气脉,清净身心,得自我解脱之健康养生保健法门。学员们五花八门的认真学习动作引来阵阵的欢声笑语,禅修课堂欢乐融融。

 

 

 

 

 

 

 










五行八卦结束,大家愉快的享用了精美的素食下午茶。法师为学员们精心准备了各式素食点心,禅茶,水果,咖啡。

 

 

 

 






法师为学员开示讲法,学员们不断提出问题请教法师。法师逐一开示,解惑引导向善,鼓励学员们要善用佛法智慧生活禅巧妙的运用在日常,积极面对生活和工作,保持乐观心态,锻炼好身体,对家庭对社会要有责任感。

 

 






下午4:30,少林禅心之旅活动结束。法师向学员施礼,感谢学员们的积极参与和支持,法师希望学员们在禅修活动结束后还要继续保持学习的心态,互相交流,提升自我心身灵健康。并祝愿大家法体安康,吉祥如意。

少林禅心之旅活动在一片愉快的欢声笑语中结束。感谢每一位菩萨学员们的真诚参与与支持,少林禅心禅修活动如是的圆满殊胜,法喜充满。阿弥陀佛!感恩!

          南无阿弥陀佛!

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加拿大少林禅武文化中心


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